Med afsæt i dine personlige forudsætninger regner vi os frem til, hvor mange kalorier du bør indtage i løbet af dagen, og definerer en præcis plan for, hvordan du bør spise, for at tabe dig optimalt.
Her et eksempel:
 |
|
Det siger brugerne
" Det har været vigtigt for mig at have en at støtte mig til. I har været en stor hjælp på de tidspunkter hvor det var lidt hårdt. Nu er jeg kommet til det punkt hvor løbetræningen er dejlig og giver mig overskud i hverdagen ".
B. Jonassen
|
|
| |
Tilvælg kostplan
Opret dig og tilvælg din personlige kostplan. Her får sat din daglige ernæring i system og oplever, hvor energigivende det er, at spise på den helt rigtige måde.
|
|
|
|
