Hvad får du?

Hos Dinform får du en personlig løbetræner, der giver dig individuel vejledning, og hjælper dig med at holde motivationen fra start til mål. Efter hver træningsdag opdaterer du din løbeplan og kan derved fortælle, om du har fulgt dagens træning. På den måde kan træneren følge dig, og justere din løbeplan, så den bliver ved med at passe til dig gennem hele forløbet. Du behøver derfor ikke at bekymre dig, om træningen bliver for let eller for hård.

Du får individuel løbetræning. Når vores trænere skal udarbejde din træning, tager de udgangspunkt i hvem du er, hvordan dit niveau er, når du starter, dit mål med træningen, og hvordan din hverdag ser ud. Trænerne laver løbeplaner til alle niveauer uanset, om du er nybegynder, der skal starte helt fra bunden, eller om du er en garvet løber, der gerne vil løbe længere eller hurtigere.

Samtidig med din træning, kan du vælge, at få en skræddersyet kostplan, der sikrer, at træningen ikke kun gavner formen, men også vægten. Planen giver dig alle de nødvendige redskaber til at sammensætte en kost, der mætter og slanker, uden at du går på kompromis med træningen.
Du kan også vælge, at dagens træning bliver sendt til dig via sms.

Hvorfor vælge løbetræning hos Dinform.dk?